Короткие клипы - Далай-лама XIV

Короткие клипы - Далай-лама XIV https://dalailama.ru/ ru[shortrss] Далай-лама. Как справляться с отрицательными эмоциями? https://dalailama.ru/video/3774-dalai-lama-video.html https://dalailama.ru/video/3774-dalai-lama-video.html Отрицательные эмоции по большей части связаны с двумя вещами. Первое – это эгоцентризм. «Я, я, мое, мое…» Второй фактор: мы принимаем действительность за чистую монету, так как она нам видится. Согласно теории шуньяты (пустоты) и бессамостности, ничто не существует так, как мы это видим. Поскольку все отрицательные эмоции в значительной степени основываются на том, как нам видятся вещи, нужно понять, что ничто не существует так, как это нам представляется.

Его Святейшество Далай-лама дает объяснения о работе с отрицательными эмоциями в своей резиденции в Дхарамсале 27 апреля 2018 г.

Видео: Офис ЕСДЛ
Перевод: Юлия Жиронкина
Озвучивание Игорь Янчеглов
dalailama.ru

Расшифровка видео:

– Позвольте спросить, а что вы делаете, когда к вам приходят дурные мысли? Подскажите самую простую практику для избавления от таких дурных мыслей.

– Отрицательные эмоции по большей части связаны с двумя вещами. Первое – это эгоцентризм. «Я, я, мое, мое…» Второй фактор: мы принимаем действительность за чистую монету, так как она нам видится. Согласно теории шуньяты (пустоты) и бессамостности, ничто не существует так, как мы это видим. Поскольку все отрицательные эмоции в значительной степени основываются на том, как нам видятся вещи, нужно понять, что ничто не существует так, как это нам представляется. Это аспект мудрости, праджни. Другой аспект – упайя, альтруизм – служит противоядием от себялюбия. Итак, эгоцентризм – это первый фактор, а второй – вера в то, что вещи существуют так, как это нам представляется. Эти два фактора и составляют основу для наших отрицательных, разрушительных эмоций.]]> Видео & Аудио, Короткие клипы Editor2 Tue, 05 Jun 2018 11:44:34 +0300 [/shortrss] [fullrss] Далай-лама. Как справляться с отрицательными эмоциями? https://dalailama.ru/video/3774-dalai-lama-video.html https://dalailama.ru/video/3774-dalai-lama-video.html

Расшифровка видео:

– Позвольте спросить, а что вы делаете, когда к вам приходят дурные мысли? Подскажите самую простую практику для избавления от таких дурных мыслей.

– Отрицательные эмоции по большей части связаны с двумя вещами. Первое – это эгоцентризм. «Я, я, мое, мое…» Второй фактор: мы принимаем действительность за чистую монету, так как она нам видится. Согласно теории шуньяты (пустоты) и бессамостности, ничто не существует так, как мы это видим. Поскольку все отрицательные эмоции в значительной степени основываются на том, как нам видятся вещи, нужно понять, что ничто не существует так, как это нам представляется. Это аспект мудрости, праджни. Другой аспект – упайя, альтруизм – служит противоядием от себялюбия. Итак, эгоцентризм – это первый фактор, а второй – вера в то, что вещи существуют так, как это нам представляется. Эти два фактора и составляют основу для наших отрицательных, разрушительных эмоций.]]> Editor2 Tue, 05 Jun 2018 11:44:34 +0300 [/fullrss] [yandexrss] Далай-лама. Как справляться с отрицательными эмоциями? https://dalailama.ru/video/3774-dalai-lama-video.html Отрицательные эмоции по большей части связаны с двумя вещами. Первое – это эгоцентризм. «Я, я, мое, мое…» Второй фактор: мы принимаем действительность за чистую монету, так как она нам видится. Согласно теории шуньяты (пустоты) и бессамостности, ничто не существует так, как мы это видим. Поскольку все отрицательные эмоции в значительной степени основываются на том, как нам видятся вещи, нужно понять, что ничто не существует так, как это нам представляется. Видео & Аудио, Короткие клипы Tue, 05 Jun 2018 11:44:34 +0300

Расшифровка видео:

– Позвольте спросить, а что вы делаете, когда к вам приходят дурные мысли? Подскажите самую простую практику для избавления от таких дурных мыслей.

– Отрицательные эмоции по большей части связаны с двумя вещами. Первое – это эгоцентризм. «Я, я, мое, мое…» Второй фактор: мы принимаем действительность за чистую монету, так как она нам видится. Согласно теории шуньяты (пустоты) и бессамостности, ничто не существует так, как мы это видим. Поскольку все отрицательные эмоции в значительной степени основываются на том, как нам видятся вещи, нужно понять, что ничто не существует так, как это нам представляется. Это аспект мудрости, праджни. Другой аспект – упайя, альтруизм – служит противоядием от себялюбия. Итак, эгоцентризм – это первый фактор, а второй – вера в то, что вещи существуют так, как это нам представляется. Эти два фактора и составляют основу для наших отрицательных, разрушительных эмоций.]]> [/yandexrss][shortrss] Далай-лама. Наш мир может быть лучше https://dalailama.ru/video/3700-dalai_lama.html https://dalailama.ru/video/3700-dalai_lama.html Я всегда говорю, когда выступаю с беседами, что мы одинаковые люди. Я хочу счастья и радости. И все остальные 7 миллиардов людей, все без исключения стремятся к счастливой жизни. И при этом многие проблемы по сути – творение наших собственных рук.

Видео: Офис ЕСДЛ
Перевод: Юлия Жиронкина
Озвучивание: Игорь Янчеглов
dalailama.ru

Фрагмент выступления Его Святейшества Далай-ламы в Индийском международном центре. 27 апреля 2017 г.

Расшифровка видео:

Я всегда говорю, когда выступаю с беседами, что мы одинаковые люди. Я хочу счастья и радости. И все остальные 7 миллиардов людей, все без исключения стремятся к счастливой жизни. И при этом многие проблемы по сути – творение наших собственных рук.

Но что обнадеживает: согласно данным научных исследований ученые делают вывод, что базовая человеческая природа скорее сострадательна. Поэтому у нас есть все основания для надежды, если мы приложим усилия, будем мыслить трезво и проявим решительность.

При моей жизни этого не добиться, а вот во второй половине 21-го века мы можем увидеть мир, где будет больше сострадания, если мы сегодня приложим старания.]]> Editor2 Mon, 26 Mar 2018 19:23:14 +0300 [/fullrss] [yandexrss] Далай-лама. Наш мир может быть лучше https://dalailama.ru/video/3700-dalai_lama.html Я всегда говорю, когда выступаю с беседами, что мы одинаковые люди. Я хочу счастья и радости. И все остальные 7 миллиардов людей, все без исключения стремятся к счастливой жизни. И при этом многие проблемы по сути – творение наших собственных рук. Видео & Аудио, Короткие клипы Mon, 26 Mar 2018 19:23:14 +0300

Расшифровка видео:

Я всегда говорю, когда выступаю с беседами, что мы одинаковые люди. Я хочу счастья и радости. И все остальные 7 миллиардов людей, все без исключения стремятся к счастливой жизни. И при этом многие проблемы по сути – творение наших собственных рук.

Но что обнадеживает: согласно данным научных исследований ученые делают вывод, что базовая человеческая природа скорее сострадательна. Поэтому у нас есть все основания для надежды, если мы приложим усилия, будем мыслить трезво и проявим решительность.

При моей жизни этого не добиться, а вот во второй половине 21-го века мы можем увидеть мир, где будет больше сострадания, если мы сегодня приложим старания.]]> [/yandexrss][shortrss] Далай-лама. Как обрести душевный покой https://dalailama.ru/video/3699-dalai_lama.html https://dalailama.ru/video/3699-dalai_lama.html Нужно уделять больше внимания нашему душевному покою. Его не обрести силой молитвы. Враг, уничтожающий наш душевный покой, – в нас самих. Мы должны знать, какие эмоции приносят душевный покой, а какие его уничтожают. После этого мы можем поработать со всеми этими разнообразными эмоциями. В этом смысле именно Индия на протяжении тысячелетий хранит довольно полный объем знаний о человеческих эмоциях, о человеческом сознании, а также методы работы с такими эмоциями.

Видео: Офис ЕСДЛ
Перевод: Юлия Жиронкина
Озвучивание: Игорь Янчеглов
dalailama.ru

Его Святейшество Далай-лама говорит о важности древнеиндийского знания о достижении внутреннего умиротворения во время своего выступления на Симпозиуме за мир на Земле в Дхарамсале, Индия. 2 декабря 2017 г.

Расшифровка видео:

Нужно уделять больше внимания нашему душевному покою.

Его не обрести силой молитвы. Враг, уничтожающий наш душевный покой, – в нас самих. Мы должны знать, какие эмоции приносят душевный покой, а какие его уничтожают. После этого мы можем поработать со всеми этими разнообразными эмоциями.
В этом смысле именно Индия на протяжении тысячелетий хранит довольно полный объем знаний о человеческих эмоциях, о человеческом сознании, а также методы работы с такими эмоциями.

Я всегда говорю: древнеиндийские знания – не только древние, но и весьма актуальные для современного мира. Ведь все создаваемые человеком проблемы вызваны нашими же отрицательными эмоциями. Люди не знают, как с ними справляться, как добиться покоя в душе. Поэтому вне зависимости от того, верующие мы люди или неверующие, исповедуем мы ту или эту религию, индийские знания по психологии и логике следует считать предметом академического изучения и не относить их к религии.

Я полностью привержен делу возрождения древнеиндийского знания, прежде всего психологии и логики, в современной Индии.]]> Видео & Аудио, Короткие клипы Editor2 Mon, 26 Mar 2018 19:10:58 +0300 [/shortrss] [fullrss] Далай-лама. Как обрести душевный покой https://dalailama.ru/video/3699-dalai_lama.html https://dalailama.ru/video/3699-dalai_lama.html

Расшифровка видео:

Нужно уделять больше внимания нашему душевному покою.

Его не обрести силой молитвы. Враг, уничтожающий наш душевный покой, – в нас самих. Мы должны знать, какие эмоции приносят душевный покой, а какие его уничтожают. После этого мы можем поработать со всеми этими разнообразными эмоциями.
В этом смысле именно Индия на протяжении тысячелетий хранит довольно полный объем знаний о человеческих эмоциях, о человеческом сознании, а также методы работы с такими эмоциями.

Я всегда говорю: древнеиндийские знания – не только древние, но и весьма актуальные для современного мира. Ведь все создаваемые человеком проблемы вызваны нашими же отрицательными эмоциями. Люди не знают, как с ними справляться, как добиться покоя в душе. Поэтому вне зависимости от того, верующие мы люди или неверующие, исповедуем мы ту или эту религию, индийские знания по психологии и логике следует считать предметом академического изучения и не относить их к религии.

Я полностью привержен делу возрождения древнеиндийского знания, прежде всего психологии и логики, в современной Индии.]]> Editor2 Mon, 26 Mar 2018 19:10:58 +0300 [/fullrss] [yandexrss] Далай-лама. Как обрести душевный покой https://dalailama.ru/video/3699-dalai_lama.html Нужно уделять больше внимания нашему душевному покою. Его не обрести силой молитвы. Враг, уничтожающий наш душевный покой, – в нас самих. Мы должны знать, какие эмоции приносят душевный покой, а какие его уничтожают. После этого мы можем поработать со всеми этими разнообразными эмоциями. В этом смысле именно Индия на протяжении тысячелетий хранит довольно полный объем знаний о человеческих эмоциях, о человеческом сознании, а также методы работы с такими эмоциями. Видео & Аудио, Короткие клипы Mon, 26 Mar 2018 19:10:58 +0300

Расшифровка видео:

Нужно уделять больше внимания нашему душевному покою.

Его не обрести силой молитвы. Враг, уничтожающий наш душевный покой, – в нас самих. Мы должны знать, какие эмоции приносят душевный покой, а какие его уничтожают. После этого мы можем поработать со всеми этими разнообразными эмоциями.
В этом смысле именно Индия на протяжении тысячелетий хранит довольно полный объем знаний о человеческих эмоциях, о человеческом сознании, а также методы работы с такими эмоциями.

Я всегда говорю: древнеиндийские знания – не только древние, но и весьма актуальные для современного мира. Ведь все создаваемые человеком проблемы вызваны нашими же отрицательными эмоциями. Люди не знают, как с ними справляться, как добиться покоя в душе. Поэтому вне зависимости от того, верующие мы люди или неверующие, исповедуем мы ту или эту религию, индийские знания по психологии и логике следует считать предметом академического изучения и не относить их к религии.

Я полностью привержен делу возрождения древнеиндийского знания, прежде всего психологии и логики, в современной Индии.]]> [/yandexrss][shortrss] Далай-лама. Будьте оптимистами https://dalailama.ru/video/3698-dalai_lama.html https://dalailama.ru/video/3698-dalai_lama.html Его Святейшество Далай-лама говорит о важности оптимизма по окончании двухдневного интерактивного диалога с участниками программы «Юные лидеры» Института мира США в своей резиденции в Дхарамсале, Индия. 4 мая 2016 г.

Видео: Офис ЕСДЛ
Перевод: Юлия Жиронкина
Озвучивание: Игорь Янчеглов
dalailama.ru

Его Святейшество Далай-лама говорит о важности оптимизма по окончании двухдневного интерактивного диалога с участниками программы «Юные лидеры» Института мира США в своей резиденции в Дхарамсале, Индия. 4 мая 2016 г.

Расшифровка видео:

Будьте оптимистами. У нас могут возникать трудности.

Можно с уверенностью сказать: стоит нам начать благое дело с искренними намерениями, и препятствия непременно встанут на нашем пути. Есть опасность утратить надежду и впасть в пессимизм.

Мы окажемся в большом проигрыше, если потеряем надежду, уверенность в себе и станем приговаривать: «Не получится, не получится…». Вот настоящее поражение.

Как бы трудно ни было, нужно смотреть на вещи с оптимизмом. Это я говорю по собственному опыту. Все эти трудные для меня десятилетия я старался сохранять оптимизм. Но при этом важно быть правдивым, честным.]]> Editor2 Mon, 26 Mar 2018 18:56:16 +0300 [/fullrss] [yandexrss] Далай-лама. Будьте оптимистами https://dalailama.ru/video/3698-dalai_lama.html Его Святейшество Далай-лама говорит о важности оптимизма по окончании двухдневного интерактивного диалога с участниками программы «Юные лидеры» Института мира США в своей резиденции в Дхарамсале, Индия. 4 мая 2016 г. Видео & Аудио, Короткие клипы Mon, 26 Mar 2018 18:56:16 +0300

Расшифровка видео:

Будьте оптимистами. У нас могут возникать трудности.

Можно с уверенностью сказать: стоит нам начать благое дело с искренними намерениями, и препятствия непременно встанут на нашем пути. Есть опасность утратить надежду и впасть в пессимизм.

Мы окажемся в большом проигрыше, если потеряем надежду, уверенность в себе и станем приговаривать: «Не получится, не получится…». Вот настоящее поражение.

Как бы трудно ни было, нужно смотреть на вещи с оптимизмом. Это я говорю по собственному опыту. Все эти трудные для меня десятилетия я старался сохранять оптимизм. Но при этом важно быть правдивым, честным.]]> [/yandexrss][shortrss] Далай-лама. Я мечтаю о мире без оружия https://dalailama.ru/video/3697-dalai_lama.html https://dalailama.ru/video/3697-dalai_lama.html Я всегда говорю, что дух Европейского союза необходимо принести в Африку, чтобы появился Африканский союз, затем Латиноамериканский союз, и, наконец, Азиатский союз. Это лучший способ перевести идею единства [всего человечества] в практическую плоскость. В конечном итоге весь мир должен стать единым союзом. Никакой военной силы. Мир без оружия – лучшая гарантия мира.

Перевод: Юлия Жиронкина
Видео: Роман Сухоставский
Озвучивание: Игорь Янчеглов
savetibet.ru

Фрагмент пресс-конференции, состоявшейся в дни Учений для России и стран Балтии в Риге. 23 сентября 2017 г.

Расшифровка видео:

Я человек, который искренне восхищается духом Европейского союза. Совершенно очевидно: если бы не был создан Европейский союз, то в последние несколько десятилетний отношения между странами-членами были бы омрачены насилием. Но так как появился Европейский союз, по меньшей мере его страны-члены не воевали друг с другом.

Дух Европейского союза целиком основывается на идее единства всех европейцев. Этот дух теперь следует распространить шире. Ведь и Россия – это тоже часть Европы. Кроме Сибири, это нечто иное.

Я всегда говорю, что дух Европейского союза необходимо принести в Африку, чтобы появился Африканский союз, затем Латиноамериканский союз, и, наконец, Азиатский союз. Это лучший способ перевести идею единства [всего человечества] в практическую плоскость. В конечном итоге весь мир должен стать единым союзом. Никакой военной силы. Мир без оружия – лучшая гарантия мира.

Это моя мечта, которой я всегда делюсь с людьми.]]> Видео & Аудио, Короткие клипы Editor2 Mon, 26 Mar 2018 17:56:09 +0300 [/shortrss] [fullrss] Далай-лама. Я мечтаю о мире без оружия https://dalailama.ru/video/3697-dalai_lama.html https://dalailama.ru/video/3697-dalai_lama.html

Расшифровка видео:

Я человек, который искренне восхищается духом Европейского союза. Совершенно очевидно: если бы не был создан Европейский союз, то в последние несколько десятилетний отношения между странами-членами были бы омрачены насилием. Но так как появился Европейский союз, по меньшей мере его страны-члены не воевали друг с другом.

Дух Европейского союза целиком основывается на идее единства всех европейцев. Этот дух теперь следует распространить шире. Ведь и Россия – это тоже часть Европы. Кроме Сибири, это нечто иное.

Я всегда говорю, что дух Европейского союза необходимо принести в Африку, чтобы появился Африканский союз, затем Латиноамериканский союз, и, наконец, Азиатский союз. Это лучший способ перевести идею единства [всего человечества] в практическую плоскость. В конечном итоге весь мир должен стать единым союзом. Никакой военной силы. Мир без оружия – лучшая гарантия мира.

Это моя мечта, которой я всегда делюсь с людьми.]]> Editor2 Mon, 26 Mar 2018 17:56:09 +0300 [/fullrss] [yandexrss] Далай-лама. Я мечтаю о мире без оружия https://dalailama.ru/video/3697-dalai_lama.html Я всегда говорю, что дух Европейского союза необходимо принести в Африку, чтобы появился Африканский союз, затем Латиноамериканский союз, и, наконец, Азиатский союз. Это лучший способ перевести идею единства [всего человечества] в практическую плоскость. В конечном итоге весь мир должен стать единым союзом. Никакой военной силы. Мир без оружия – лучшая гарантия мира. Видео & Аудио, Короткие клипы Mon, 26 Mar 2018 17:56:09 +0300

Расшифровка видео:

Я человек, который искренне восхищается духом Европейского союза. Совершенно очевидно: если бы не был создан Европейский союз, то в последние несколько десятилетний отношения между странами-членами были бы омрачены насилием. Но так как появился Европейский союз, по меньшей мере его страны-члены не воевали друг с другом.

Дух Европейского союза целиком основывается на идее единства всех европейцев. Этот дух теперь следует распространить шире. Ведь и Россия – это тоже часть Европы. Кроме Сибири, это нечто иное.

Я всегда говорю, что дух Европейского союза необходимо принести в Африку, чтобы появился Африканский союз, затем Латиноамериканский союз, и, наконец, Азиатский союз. Это лучший способ перевести идею единства [всего человечества] в практическую плоскость. В конечном итоге весь мир должен стать единым союзом. Никакой военной силы. Мир без оружия – лучшая гарантия мира.

Это моя мечта, которой я всегда делюсь с людьми.]]> [/yandexrss][shortrss] Далай-лама. Как справиться со стрессом? https://dalailama.ru/video/3696-dalai_lama.html https://dalailama.ru/video/3696-dalai_lama.html Его Святейшество Далай-лама отвечает на вопрос журналистов о том, как он справляется со стрессом. Фрагмент пресс-конференции, состоявшейся в дни Учений для России и стран Балтии в Риге. 23 сентября 2017 г.

Перевод: Юлия Жиронкина
Видео: Роман Сухоставский
Озвучивание: Игорь Янчеглов
savetibet.ru

Его Святейшество Далай-лама отвечает на вопрос журналистов о том, как он справляется со стрессом. Фрагмент пресс-конференции, состоявшейся в дни Учений для России и стран Балтии в Риге. 23 сентября 2017 г.

Расшифровка видео:

– Вы много путешествуете. С путешествиями сопряжен большой стресс: у вас много обязанностей, вы оказываетесь в незнакомой среде. Помогает ли вам музыка справляться со стрессом? И вообще слушаете ли вы музыку?

– Конечно, музыка дарит радостные мгновенья видам сознания, связанным с органами чувств. Но вот музыка прекращается, и тотчас же возвращается стресс.

Стресс связан не с чувственными, но ментальными переживаниями. Лучший метод здесь – постараться принести покой на ментальный уровень нашего сознания. Покой в данном случае – это не простое успокоение или безмыслие. Мы стараемся добиться объективного представления о возникшей проблеме.

Вот вам один из методов: когда мы сталкиваемся с проблемой, нужно ее проанализировать. Если можно решить ее, приложив усилие, то незачем испытывать стресс или беспокойство.

Если же перед нами такая проблема, как старость… Мне, например, 82 года, и все труднее с годами поддерживать физическое здоровье. Но к чему беспокоиться, этого ведь не изменить. Это природный процесс. Беспокойство ни к чему, излишнее беспокойство бессмысленно. Мы работаем с ментальным уровнем.

Любая неприятность, если посмотреть на нее только под одним углом, покажется весьма серьезной. А если рассмотреть ее со всех сторон, то, возможно, в ней есть и положительное зерно. Широкий взгляд на вещи тоже очень полезен в деле борьбы со стрессом.

– Однако с путешествиями сопряжен дополнительный стресс. Как вы справляетесь с ним?

– Если бы я приезжал в другие страны, и люди встречали бы меня с гневным выражением на лицах, то я бы испытывал стресс. Но куда бы я ни приехал, люди обычно встречают меня с любовью и дружелюбием. Так что для стресса нет никаких причин.

Некоторые, оказавшись в другом часовом поясе, мучаются от бессонницы. У меня же нет с этим проблем. Попадаю в другой часовой пояс, и в 6 часов вечера по местному времени отхожу ко сну. По местному же времени в 3:30 утра встаю. Никаких проблем! Нет причин для стресса.

Вот только если еда не подходит, я немножко жалуюсь. Но и это не причина для стресса.]]> Видео & Аудио, Короткие клипы Editor2 Mon, 26 Mar 2018 17:46:23 +0300 [/shortrss] [fullrss] Далай-лама. Как справиться со стрессом? https://dalailama.ru/video/3696-dalai_lama.html https://dalailama.ru/video/3696-dalai_lama.html

Расшифровка видео:

– Вы много путешествуете. С путешествиями сопряжен большой стресс: у вас много обязанностей, вы оказываетесь в незнакомой среде. Помогает ли вам музыка справляться со стрессом? И вообще слушаете ли вы музыку?

– Конечно, музыка дарит радостные мгновенья видам сознания, связанным с органами чувств. Но вот музыка прекращается, и тотчас же возвращается стресс.

Стресс связан не с чувственными, но ментальными переживаниями. Лучший метод здесь – постараться принести покой на ментальный уровень нашего сознания. Покой в данном случае – это не простое успокоение или безмыслие. Мы стараемся добиться объективного представления о возникшей проблеме.

Вот вам один из методов: когда мы сталкиваемся с проблемой, нужно ее проанализировать. Если можно решить ее, приложив усилие, то незачем испытывать стресс или беспокойство.

Если же перед нами такая проблема, как старость… Мне, например, 82 года, и все труднее с годами поддерживать физическое здоровье. Но к чему беспокоиться, этого ведь не изменить. Это природный процесс. Беспокойство ни к чему, излишнее беспокойство бессмысленно. Мы работаем с ментальным уровнем.

Любая неприятность, если посмотреть на нее только под одним углом, покажется весьма серьезной. А если рассмотреть ее со всех сторон, то, возможно, в ней есть и положительное зерно. Широкий взгляд на вещи тоже очень полезен в деле борьбы со стрессом.

– Однако с путешествиями сопряжен дополнительный стресс. Как вы справляетесь с ним?

– Если бы я приезжал в другие страны, и люди встречали бы меня с гневным выражением на лицах, то я бы испытывал стресс. Но куда бы я ни приехал, люди обычно встречают меня с любовью и дружелюбием. Так что для стресса нет никаких причин.

Некоторые, оказавшись в другом часовом поясе, мучаются от бессонницы. У меня же нет с этим проблем. Попадаю в другой часовой пояс, и в 6 часов вечера по местному времени отхожу ко сну. По местному же времени в 3:30 утра встаю. Никаких проблем! Нет причин для стресса.

Вот только если еда не подходит, я немножко жалуюсь. Но и это не причина для стресса.]]> Editor2 Mon, 26 Mar 2018 17:46:23 +0300 [/fullrss] [yandexrss] Далай-лама. Как справиться со стрессом? https://dalailama.ru/video/3696-dalai_lama.html Его Святейшество Далай-лама отвечает на вопрос журналистов о том, как он справляется со стрессом. Фрагмент пресс-конференции, состоявшейся в дни Учений для России и стран Балтии в Риге. 23 сентября 2017 г. Видео & Аудио, Короткие клипы Mon, 26 Mar 2018 17:46:23 +0300

Расшифровка видео:

– Вы много путешествуете. С путешествиями сопряжен большой стресс: у вас много обязанностей, вы оказываетесь в незнакомой среде. Помогает ли вам музыка справляться со стрессом? И вообще слушаете ли вы музыку?

– Конечно, музыка дарит радостные мгновенья видам сознания, связанным с органами чувств. Но вот музыка прекращается, и тотчас же возвращается стресс.

Стресс связан не с чувственными, но ментальными переживаниями. Лучший метод здесь – постараться принести покой на ментальный уровень нашего сознания. Покой в данном случае – это не простое успокоение или безмыслие. Мы стараемся добиться объективного представления о возникшей проблеме.

Вот вам один из методов: когда мы сталкиваемся с проблемой, нужно ее проанализировать. Если можно решить ее, приложив усилие, то незачем испытывать стресс или беспокойство.

Если же перед нами такая проблема, как старость… Мне, например, 82 года, и все труднее с годами поддерживать физическое здоровье. Но к чему беспокоиться, этого ведь не изменить. Это природный процесс. Беспокойство ни к чему, излишнее беспокойство бессмысленно. Мы работаем с ментальным уровнем.

Любая неприятность, если посмотреть на нее только под одним углом, покажется весьма серьезной. А если рассмотреть ее со всех сторон, то, возможно, в ней есть и положительное зерно. Широкий взгляд на вещи тоже очень полезен в деле борьбы со стрессом.

– Однако с путешествиями сопряжен дополнительный стресс. Как вы справляетесь с ним?

– Если бы я приезжал в другие страны, и люди встречали бы меня с гневным выражением на лицах, то я бы испытывал стресс. Но куда бы я ни приехал, люди обычно встречают меня с любовью и дружелюбием. Так что для стресса нет никаких причин.

Некоторые, оказавшись в другом часовом поясе, мучаются от бессонницы. У меня же нет с этим проблем. Попадаю в другой часовой пояс, и в 6 часов вечера по местному времени отхожу ко сну. По местному же времени в 3:30 утра встаю. Никаких проблем! Нет причин для стресса.

Вот только если еда не подходит, я немножко жалуюсь. Но и это не причина для стресса.]]> [/yandexrss][shortrss] Далай-лама о трудностях в духовной жизни https://dalailama.ru/video/3695-dalai_lama.html https://dalailama.ru/video/3695-dalai_lama.html Его Святейшество Далай-лама отвечает на вопрос журналистов о трудностях в его собственной духовной жизни. Фрагмент пресс-конференции, состоявшейся в дни Учений для России и стран Балтии в Риге. 23 сентября 2017 г.

Перевод: Юлия Жиронкина
Видео: Роман Сухоставский
Озвучивание: Игорь Янчеглов
savetibet.ru

Его Святейшество Далай-лама отвечает на вопрос журналистов о трудностях в его собственной духовной жизни. Фрагмент пресс-конференции, состоявшейся в дни Учений для России и стран Балтии в Риге. 23 сентября 2017 г.

Расшифровка видео:

– Не могли бы вы рассказать о трудностях в вашей духовной жизни, ведь трудно поверить, что, живя в окружении прославленных учителей, вы могли испытывать какие-то трудности.

– Большие трудности – лучшее время для духовной практики. Если все идет благополучно, то можно расслабиться. Нет нужды практиковать стойкость, умение прощать, терпимость и сострадание.

Духовность сродни лекарству. Заболел – самое время принять лекарство и начать лечиться. А если не болеешь, то и лекарство отложишь в сторону.

Если говорить о буддизме и традиции Наланды, то мы делаем упор на исследовании, а не на молитве. Поэтому очень полезно анализировать. У нас, например, сложности с Китаем. Китайцы – прекрасные люди, такие же как мы, наши братья и сестры. Кроме того, сегодня около 400 тысяч китайцев исповедуют буддизм. После Культурной революции буддизм в Китае стремительно возрождается, и многие китайские буддисты проявляют интерес к тибетской традиции. Они считают тибетский буддизм подлинной традицией Наланды.

Так вот, некоторые китайские чиновники считают меня почти что демоном. Меня это не заботит. Как-то раз журналисты спросили меня, несколько лет назад: «Китайские чиновники называют вас демоном. А вы что думаете?» И я ответил: «Да, я демон, с рогами». Если я затаю злобу и буду думать: «Как ужасно! Они называют меня демоном!», какую пользу это мне принесет? Нужно относиться к этому легко, посмеяться. Для меня это часть духовной практики – анализировать, снова и снова. Что толку злиться?

И еще, поскольку я практикую буддизм, а точнее, традицию Наланды, еще точнее философию Нагарджуны, то обычно мы говорим, что гнев рождается из себялюбия, сильного чувства «я». Квантовые физики призывают: «Проанализируйте, нет никакого независимого ‘я’, или независимо существующего врага. Ничего независимого!» Мы, как и квантовые физики, утверждаем, что нет ничего существующего объективно. Это практика наставников Наланды. Они стараются познать реальность, и она гораздо сложнее [того, что мы видим]. Тогда уже не скажешь под воздействием гнева: «Это плохо!». Нет! Все сложнее, все взаимозависимо, взаимосвязано.

И могу сказать вам: свыше шестидесяти лет я размышляю о буддийском понятии пустоты, шуньяты. Последние 30-40 лет я размышляю об этом очень серьезно. И сейчас у меня появился духовный опыт, и этот опыт весьма полезен в деле ослабления [негативных] эмоций. Замечательно!

Вы мне верите? Или я тут продвигаю буддизм? Нет! Многие ученые, специалисты в области мозга, а также в квантовой физике, находят эту идею удивительной. Один ядерный физик из Индии, сейчас его уже нет с нами, его имя Раджарамана, как-то сказал мне на семинаре в Дели: «Квантовая физика на Западе новое направление, а в Индии эти идеи были в ходу уже две тысячи лет назад. Это не просто философское воззрение, но идеи, которые в повседневной жизни можно и нужно применять на практике.]]> Видео & Аудио, Короткие клипы Editor2 Mon, 26 Mar 2018 17:28:54 +0300 [/shortrss] [fullrss] Далай-лама о трудностях в духовной жизни https://dalailama.ru/video/3695-dalai_lama.html https://dalailama.ru/video/3695-dalai_lama.html

Расшифровка видео:

– Не могли бы вы рассказать о трудностях в вашей духовной жизни, ведь трудно поверить, что, живя в окружении прославленных учителей, вы могли испытывать какие-то трудности.

– Большие трудности – лучшее время для духовной практики. Если все идет благополучно, то можно расслабиться. Нет нужды практиковать стойкость, умение прощать, терпимость и сострадание.

Духовность сродни лекарству. Заболел – самое время принять лекарство и начать лечиться. А если не болеешь, то и лекарство отложишь в сторону.

Если говорить о буддизме и традиции Наланды, то мы делаем упор на исследовании, а не на молитве. Поэтому очень полезно анализировать. У нас, например, сложности с Китаем. Китайцы – прекрасные люди, такие же как мы, наши братья и сестры. Кроме того, сегодня около 400 тысяч китайцев исповедуют буддизм. После Культурной революции буддизм в Китае стремительно возрождается, и многие китайские буддисты проявляют интерес к тибетской традиции. Они считают тибетский буддизм подлинной традицией Наланды.

Так вот, некоторые китайские чиновники считают меня почти что демоном. Меня это не заботит. Как-то раз журналисты спросили меня, несколько лет назад: «Китайские чиновники называют вас демоном. А вы что думаете?» И я ответил: «Да, я демон, с рогами». Если я затаю злобу и буду думать: «Как ужасно! Они называют меня демоном!», какую пользу это мне принесет? Нужно относиться к этому легко, посмеяться. Для меня это часть духовной практики – анализировать, снова и снова. Что толку злиться?

И еще, поскольку я практикую буддизм, а точнее, традицию Наланды, еще точнее философию Нагарджуны, то обычно мы говорим, что гнев рождается из себялюбия, сильного чувства «я». Квантовые физики призывают: «Проанализируйте, нет никакого независимого ‘я’, или независимо существующего врага. Ничего независимого!» Мы, как и квантовые физики, утверждаем, что нет ничего существующего объективно. Это практика наставников Наланды. Они стараются познать реальность, и она гораздо сложнее [того, что мы видим]. Тогда уже не скажешь под воздействием гнева: «Это плохо!». Нет! Все сложнее, все взаимозависимо, взаимосвязано.

И могу сказать вам: свыше шестидесяти лет я размышляю о буддийском понятии пустоты, шуньяты. Последние 30-40 лет я размышляю об этом очень серьезно. И сейчас у меня появился духовный опыт, и этот опыт весьма полезен в деле ослабления [негативных] эмоций. Замечательно!

Вы мне верите? Или я тут продвигаю буддизм? Нет! Многие ученые, специалисты в области мозга, а также в квантовой физике, находят эту идею удивительной. Один ядерный физик из Индии, сейчас его уже нет с нами, его имя Раджарамана, как-то сказал мне на семинаре в Дели: «Квантовая физика на Западе новое направление, а в Индии эти идеи были в ходу уже две тысячи лет назад. Это не просто философское воззрение, но идеи, которые в повседневной жизни можно и нужно применять на практике.]]> Editor2 Mon, 26 Mar 2018 17:28:54 +0300 [/fullrss] [yandexrss] Далай-лама о трудностях в духовной жизни https://dalailama.ru/video/3695-dalai_lama.html Его Святейшество Далай-лама отвечает на вопрос журналистов о трудностях в его собственной духовной жизни. Фрагмент пресс-конференции, состоявшейся в дни Учений для России и стран Балтии в Риге. 23 сентября 2017 г. Видео & Аудио, Короткие клипы Mon, 26 Mar 2018 17:28:54 +0300

Расшифровка видео:

– Не могли бы вы рассказать о трудностях в вашей духовной жизни, ведь трудно поверить, что, живя в окружении прославленных учителей, вы могли испытывать какие-то трудности.

– Большие трудности – лучшее время для духовной практики. Если все идет благополучно, то можно расслабиться. Нет нужды практиковать стойкость, умение прощать, терпимость и сострадание.

Духовность сродни лекарству. Заболел – самое время принять лекарство и начать лечиться. А если не болеешь, то и лекарство отложишь в сторону.

Если говорить о буддизме и традиции Наланды, то мы делаем упор на исследовании, а не на молитве. Поэтому очень полезно анализировать. У нас, например, сложности с Китаем. Китайцы – прекрасные люди, такие же как мы, наши братья и сестры. Кроме того, сегодня около 400 тысяч китайцев исповедуют буддизм. После Культурной революции буддизм в Китае стремительно возрождается, и многие китайские буддисты проявляют интерес к тибетской традиции. Они считают тибетский буддизм подлинной традицией Наланды.

Так вот, некоторые китайские чиновники считают меня почти что демоном. Меня это не заботит. Как-то раз журналисты спросили меня, несколько лет назад: «Китайские чиновники называют вас демоном. А вы что думаете?» И я ответил: «Да, я демон, с рогами». Если я затаю злобу и буду думать: «Как ужасно! Они называют меня демоном!», какую пользу это мне принесет? Нужно относиться к этому легко, посмеяться. Для меня это часть духовной практики – анализировать, снова и снова. Что толку злиться?

И еще, поскольку я практикую буддизм, а точнее, традицию Наланды, еще точнее философию Нагарджуны, то обычно мы говорим, что гнев рождается из себялюбия, сильного чувства «я». Квантовые физики призывают: «Проанализируйте, нет никакого независимого ‘я’, или независимо существующего врага. Ничего независимого!» Мы, как и квантовые физики, утверждаем, что нет ничего существующего объективно. Это практика наставников Наланды. Они стараются познать реальность, и она гораздо сложнее [того, что мы видим]. Тогда уже не скажешь под воздействием гнева: «Это плохо!». Нет! Все сложнее, все взаимозависимо, взаимосвязано.

И могу сказать вам: свыше шестидесяти лет я размышляю о буддийском понятии пустоты, шуньяты. Последние 30-40 лет я размышляю об этом очень серьезно. И сейчас у меня появился духовный опыт, и этот опыт весьма полезен в деле ослабления [негативных] эмоций. Замечательно!

Вы мне верите? Или я тут продвигаю буддизм? Нет! Многие ученые, специалисты в области мозга, а также в квантовой физике, находят эту идею удивительной. Один ядерный физик из Индии, сейчас его уже нет с нами, его имя Раджарамана, как-то сказал мне на семинаре в Дели: «Квантовая физика на Западе новое направление, а в Индии эти идеи были в ходу уже две тысячи лет назад. Это не просто философское воззрение, но идеи, которые в повседневной жизни можно и нужно применять на практике.]]> [/yandexrss][shortrss] Далай-лама. Обращение к буддистам Бурятии и других традиционных буддийских регионов https://dalailama.ru/video/3694-dalai_lama.html https://dalailama.ru/video/3694-dalai_lama.html В дни Учений для буддистов стран Балтии и России в Риге Его Святейшество Далай-лама выступил на пресс-конференции перед журналистами из России, Латвии, Эстонии, Литвы и других стран. Журналисты из Бурятии попросили духовного лидера записать обращение к бурятским буддистам, которое актуально также и для жителей других традиционных буддийских регионов России.

В дни Учений для буддистов стран Балтии и России в Риге Его Святейшество Далай-лама выступил на пресс-конференции перед журналистами из России, Латвии, Эстонии, Литвы и других стран. Журналисты из Бурятии попросили духовного лидера записать обращение к бурятским буддистам, которое актуально также и для жителей других традиционных буддийских регионов России.

Перевод: Юлия Жиронкина
Видео: Роман Сухоставский
Озвучивание: Игорь Янчеглов
savetibet.ru

Расшифровка видео:

Когда мы развиваем какую бы то ни было религию, мы должны делать упор прежде всего на подрастающем поколении. Старшее поколение постепенно оставит этот мир, включая и меня.

В Бурятии, пожалуй, все обстоит примерно так, как в Ладаке, на севере Индии. В старшем поколении веры. Так же обстоит дело и в Монголии. А молодое поколение не обращает особого внимания на вопросы духовного характера. Это происходит от недостатка знаний об академических предметах, излагаемых в буддийской традиции. Так уж сложилось, что в этих местах люди считают буддизм верой. Вот и китайские буддисты то и дело повторяют: «Амитабо, Амитабо, Амитабо». Я постоянно напоминаю им: «Недостаточно повторять ‘Амитабо'. Нужно изучать буддизм!». Мало петь священные тексты! Нужно учиться! Поэтому подрастающее поколение должно уделять больше внимания изучению буддизма, а не довольствоваться многократным повторением ритуальных песнопений или начитыванием мантр. Это не тот метод, который позволил бы сохранить Дхарму.

В прошлом году я посещал Монголию с кратким визитом. Помимо прочего, там была устроена встреча с учеными. В ней принимали участие ученые из Монголии, а также из западных стран. Позднее монгольские власти говорили мне: «О! Эта встреча была весьма и весьма полезна. Она способствовала повышению интереса к буддизму у молодых людей».

Буддийская Дхарма, и особенно традиция Наланды, очень богата знаниями об устройстве ума, о человеческих эмоциях. Буквально пару дней назад Пизанский университет в Италии устроил встречу, где мы обсуждали сознание и эмоции.

И позволю себе такое замечание: западные ученые-специалисты в области философии… Я, говорил об этом и на встрече в Пизе: западная психология в сравнении с психологией Древней Индии, находится на уровне детского сада. Древнеиндийская философия – наука высоко развитая. Это знание мы сохранили. Это не просто древнее знание, оно актуально для современного мира.

Сегодня мир столкнулся с настоящим эмоциональным кризисом. Не миновал он и некоторых руководителей. В существующей системе образования нет занятий, где правильно разъяснялись эмоции и, что того важнее, методы работы с ними. Вот почему возникают все эти ненужные проблемы. Поэтому неверно, как я уже вас поправил, акцентировать внимание на старшем поколении. Старшее поколения через полвека уйдет. И что же, буддизм уйдет вместе с ним? Мы не должны так думать.

Я публично говорил на юге Индии, когда даровал учения десяти тысячам монахам-студентам и тысяче монахинь: «Если мы будем по-прежнему подходить к буддизму с опорой на логику, то он просуществует еще несколько столетий. Если же у нас останется только «народный» буддизм с одним лишь начитыванием мантр, то вполне возможно, через несколько десятилетий он попросту исчезнет.]]> Видео & Аудио, Короткие клипы Editor2 Mon, 26 Mar 2018 17:02:51 +0300 [/shortrss] [fullrss] Далай-лама. Обращение к буддистам Бурятии и других традиционных буддийских регионов https://dalailama.ru/video/3694-dalai_lama.html https://dalailama.ru/video/3694-dalai_lama.html

Расшифровка видео:

Когда мы развиваем какую бы то ни было религию, мы должны делать упор прежде всего на подрастающем поколении. Старшее поколение постепенно оставит этот мир, включая и меня.

В Бурятии, пожалуй, все обстоит примерно так, как в Ладаке, на севере Индии. В старшем поколении веры. Так же обстоит дело и в Монголии. А молодое поколение не обращает особого внимания на вопросы духовного характера. Это происходит от недостатка знаний об академических предметах, излагаемых в буддийской традиции. Так уж сложилось, что в этих местах люди считают буддизм верой. Вот и китайские буддисты то и дело повторяют: «Амитабо, Амитабо, Амитабо». Я постоянно напоминаю им: «Недостаточно повторять ‘Амитабо'. Нужно изучать буддизм!». Мало петь священные тексты! Нужно учиться! Поэтому подрастающее поколение должно уделять больше внимания изучению буддизма, а не довольствоваться многократным повторением ритуальных песнопений или начитыванием мантр. Это не тот метод, который позволил бы сохранить Дхарму.

В прошлом году я посещал Монголию с кратким визитом. Помимо прочего, там была устроена встреча с учеными. В ней принимали участие ученые из Монголии, а также из западных стран. Позднее монгольские власти говорили мне: «О! Эта встреча была весьма и весьма полезна. Она способствовала повышению интереса к буддизму у молодых людей».

Буддийская Дхарма, и особенно традиция Наланды, очень богата знаниями об устройстве ума, о человеческих эмоциях. Буквально пару дней назад Пизанский университет в Италии устроил встречу, где мы обсуждали сознание и эмоции.

И позволю себе такое замечание: западные ученые-специалисты в области философии… Я, говорил об этом и на встрече в Пизе: западная психология в сравнении с психологией Древней Индии, находится на уровне детского сада. Древнеиндийская философия – наука высоко развитая. Это знание мы сохранили. Это не просто древнее знание, оно актуально для современного мира.

Сегодня мир столкнулся с настоящим эмоциональным кризисом. Не миновал он и некоторых руководителей. В существующей системе образования нет занятий, где правильно разъяснялись эмоции и, что того важнее, методы работы с ними. Вот почему возникают все эти ненужные проблемы. Поэтому неверно, как я уже вас поправил, акцентировать внимание на старшем поколении. Старшее поколения через полвека уйдет. И что же, буддизм уйдет вместе с ним? Мы не должны так думать.

Я публично говорил на юге Индии, когда даровал учения десяти тысячам монахам-студентам и тысяче монахинь: «Если мы будем по-прежнему подходить к буддизму с опорой на логику, то он просуществует еще несколько столетий. Если же у нас останется только «народный» буддизм с одним лишь начитыванием мантр, то вполне возможно, через несколько десятилетий он попросту исчезнет.]]> Editor2 Mon, 26 Mar 2018 17:02:51 +0300 [/fullrss] [yandexrss] Далай-лама. Обращение к буддистам Бурятии и других традиционных буддийских регионов https://dalailama.ru/video/3694-dalai_lama.html В дни Учений для буддистов стран Балтии и России в Риге Его Святейшество Далай-лама выступил на пресс-конференции перед журналистами из России, Латвии, Эстонии, Литвы и других стран. Журналисты из Бурятии попросили духовного лидера записать обращение к бурятским буддистам, которое актуально также и для жителей других традиционных буддийских регионов России. Видео & Аудио, Короткие клипы Mon, 26 Mar 2018 17:02:51 +0300

Расшифровка видео:

Когда мы развиваем какую бы то ни было религию, мы должны делать упор прежде всего на подрастающем поколении. Старшее поколение постепенно оставит этот мир, включая и меня.

В Бурятии, пожалуй, все обстоит примерно так, как в Ладаке, на севере Индии. В старшем поколении веры. Так же обстоит дело и в Монголии. А молодое поколение не обращает особого внимания на вопросы духовного характера. Это происходит от недостатка знаний об академических предметах, излагаемых в буддийской традиции. Так уж сложилось, что в этих местах люди считают буддизм верой. Вот и китайские буддисты то и дело повторяют: «Амитабо, Амитабо, Амитабо». Я постоянно напоминаю им: «Недостаточно повторять ‘Амитабо'. Нужно изучать буддизм!». Мало петь священные тексты! Нужно учиться! Поэтому подрастающее поколение должно уделять больше внимания изучению буддизма, а не довольствоваться многократным повторением ритуальных песнопений или начитыванием мантр. Это не тот метод, который позволил бы сохранить Дхарму.

В прошлом году я посещал Монголию с кратким визитом. Помимо прочего, там была устроена встреча с учеными. В ней принимали участие ученые из Монголии, а также из западных стран. Позднее монгольские власти говорили мне: «О! Эта встреча была весьма и весьма полезна. Она способствовала повышению интереса к буддизму у молодых людей».

Буддийская Дхарма, и особенно традиция Наланды, очень богата знаниями об устройстве ума, о человеческих эмоциях. Буквально пару дней назад Пизанский университет в Италии устроил встречу, где мы обсуждали сознание и эмоции.

И позволю себе такое замечание: западные ученые-специалисты в области философии… Я, говорил об этом и на встрече в Пизе: западная психология в сравнении с психологией Древней Индии, находится на уровне детского сада. Древнеиндийская философия – наука высоко развитая. Это знание мы сохранили. Это не просто древнее знание, оно актуально для современного мира.

Сегодня мир столкнулся с настоящим эмоциональным кризисом. Не миновал он и некоторых руководителей. В существующей системе образования нет занятий, где правильно разъяснялись эмоции и, что того важнее, методы работы с ними. Вот почему возникают все эти ненужные проблемы. Поэтому неверно, как я уже вас поправил, акцентировать внимание на старшем поколении. Старшее поколения через полвека уйдет. И что же, буддизм уйдет вместе с ним? Мы не должны так думать.

Я публично говорил на юге Индии, когда даровал учения десяти тысячам монахам-студентам и тысяче монахинь: «Если мы будем по-прежнему подходить к буддизму с опорой на логику, то он просуществует еще несколько столетий. Если же у нас останется только «народный» буддизм с одним лишь начитыванием мантр, то вполне возможно, через несколько десятилетий он попросту исчезнет.]]> [/yandexrss][shortrss] Далай-лама прибыл в Ригу https://dalailama.ru/video/3693-dalai_lama.html https://dalailama.ru/video/3693-dalai_lama.html 22 сентября 2017 года в Ригу прибыл Его Святейшество Далай-лама, духовный лидер буддистов и всемирно известный общественный деятель. У гостиницы его встречали паломники, приехавшие на регулярные буддийские учения Далай-ламы для стран Балтии и России. Все горячо приветствовали Его Святейшество, а он в свою очередь постарался подойти ко всем группам, встречавшим его, чтобы пожать руки и высказать добрые пожелания старым и новых знакомым. Для всех эта короткая встреча стала большим событием.

22 сентября 2017 года в Ригу прибыл Его Святейшество Далай-лама, духовный лидер буддистов и всемирно известный общественный деятель. У гостиницы его встречали паломники, приехавшие на регулярные буддийские учения Далай-ламы для стран Балтии и России. Все горячо приветствовали Его Святейшество, а он в свою очередь постарался подойти ко всем группам, встречавшим его, чтобы пожать руки и высказать добрые пожелания старым и новых знакомым. Для всех эта короткая встреча стала большим событием.

23 и 24 сентября Его Святейшество Далай-лама даровал учения по сочинению Камалашилы «Ступени созерцания» и Чже Цонкапы «Краткий ламрим».

25 сентября состоялся диалог «Гармония мира не знает границ», в котором приняли участие музыкант Борис Гребенщиков, режиссер-документалист Виталий Манский, режиссер Алвис Херманис и драматург и режиссер Иван Вырыпаев. Подготовка к этому большому событию в Риге шла полным ходом благодаря работе большого числа волонтеров из Прибалтики и России. Трансляция учений в интернете в реальном времени сопровождалась переводом на несколько языков.

Репортаж Романа Сухоставского
savetibet.ru]]> Видео & Аудио, Короткие клипы Editor2 Mon, 26 Mar 2018 16:42:05 +0300 [/shortrss] [fullrss] Далай-лама прибыл в Ригу https://dalailama.ru/video/3693-dalai_lama.html https://dalailama.ru/video/3693-dalai_lama.html

22 сентября 2017 года в Ригу прибыл Его Святейшество Далай-лама, духовный лидер буддистов и всемирно известный общественный деятель. У гостиницы его встречали паломники, приехавшие на регулярные буддийские учения Далай-ламы для стран Балтии и России. Все горячо приветствовали Его Святейшество, а он в свою очередь постарался подойти ко всем группам, встречавшим его, чтобы пожать руки и высказать добрые пожелания старым и новых знакомым. Для всех эта короткая встреча стала большим событием.

23 и 24 сентября Его Святейшество Далай-лама даровал учения по сочинению Камалашилы «Ступени созерцания» и Чже Цонкапы «Краткий ламрим».

25 сентября состоялся диалог «Гармония мира не знает границ», в котором приняли участие музыкант Борис Гребенщиков, режиссер-документалист Виталий Манский, режиссер Алвис Херманис и драматург и режиссер Иван Вырыпаев. Подготовка к этому большому событию в Риге шла полным ходом благодаря работе большого числа волонтеров из Прибалтики и России. Трансляция учений в интернете в реальном времени сопровождалась переводом на несколько языков.

Репортаж Романа Сухоставского
savetibet.ru]]> Editor2 Mon, 26 Mar 2018 16:42:05 +0300 [/fullrss] [yandexrss] Далай-лама прибыл в Ригу https://dalailama.ru/video/3693-dalai_lama.html 22 сентября 2017 года в Ригу прибыл Его Святейшество Далай-лама, духовный лидер буддистов и всемирно известный общественный деятель. У гостиницы его встречали паломники, приехавшие на регулярные буддийские учения Далай-ламы для стран Балтии и России. Все горячо приветствовали Его Святейшество, а он в свою очередь постарался подойти ко всем группам, встречавшим его, чтобы пожать руки и высказать добрые пожелания старым и новых знакомым. Для всех эта короткая встреча стала большим событием. Видео & Аудио, Короткие клипы Mon, 26 Mar 2018 16:42:05 +0300

22 сентября 2017 года в Ригу прибыл Его Святейшество Далай-лама, духовный лидер буддистов и всемирно известный общественный деятель. У гостиницы его встречали паломники, приехавшие на регулярные буддийские учения Далай-ламы для стран Балтии и России. Все горячо приветствовали Его Святейшество, а он в свою очередь постарался подойти ко всем группам, встречавшим его, чтобы пожать руки и высказать добрые пожелания старым и новых знакомым. Для всех эта короткая встреча стала большим событием.

23 и 24 сентября Его Святейшество Далай-лама даровал учения по сочинению Камалашилы «Ступени созерцания» и Чже Цонкапы «Краткий ламрим».

25 сентября состоялся диалог «Гармония мира не знает границ», в котором приняли участие музыкант Борис Гребенщиков, режиссер-документалист Виталий Манский, режиссер Алвис Херманис и драматург и режиссер Иван Вырыпаев. Подготовка к этому большому событию в Риге шла полным ходом благодаря работе большого числа волонтеров из Прибалтики и России. Трансляция учений в интернете в реальном времени сопровождалась переводом на несколько языков.

Репортаж Романа Сухоставского
savetibet.ru]]> [/yandexrss][shortrss] CNN. Уроки медитации с Далай-ламой https://dalailama.ru/video/3692-dalai_lama.html https://dalailama.ru/video/3692-dalai_lama.html В конце 2016 года корреспондент CNN Санджей Гупта попросил у Его Святейшества Далай-ламы советов по медитации. «Трудности будут непременно. Мне тоже трудно. Это нелегкое занятие. Но запомните: человек, которому сейчас 81 год, прилагал усилия каждый день на протяжении последних пятидесяти-шестидесяти лет. Лишь в этом случае возможен какой-то духовный опыт».

В конце 2016 года корреспондент CNN Санджей Гупта попросил у Его Святейшества Далай-ламы советов по медитации.

Перевод: Юлия Жиронкина
Озвучивание: Наталья Иноземцева
Техническая поддержка: Игорь Янчеглов
savetibet.ru

Расшифровка видео:

Кристи: Для многих легко попотеть в тренажерном зале, чтобы снять себя стрессы жизни. Упражнения и здоровое питание – очевидные способы поддерживать себя в хорошей форме. Далай-лама же считает, что сострадание играет главную роль в улучшении нашего здоровья. И он верит в силу так называемой «аналитической медитации». Доктору Санджею Гупте выпал редкий шанс поучиться медитации у Далай-ламы и он расскажет нам об этом особенном опыте. Санджей, вы получили уникальное приглашение помедитировать с Далай-ламой в его покоях. Такое редко удается снять. Ну и каково это было?

Санджей Гупта: Я очень нервничал, и это, конечно, не самое лучшее начало для медитационной сессии. По правде сказать, я не был уверен, что сумею правильно медитировать, не знал, есть ли какой-то обязательный протокол у такого рода занятий. Принято считать, что медитация полезна полезна, но что в точности это такое ответить уже сложнее. У меня состоялся интересный разговор с Далай-ламой, Кристи, как раз на

Санджей Гупта: Люди, которые стараются сохранять осознанность, которые пытаются медитировать, говорят, что у них у них возникают трудности.

Далай-лама: Трудности будут непременно. Мне тоже трудно. Это нелегкое занятие. Но запомните: человек, которому сейчас 81 год, прилагал усилия каждый день на протяжении последних пятидесяти-шестидесяти лет. Лишь в этом случае возможен какой-то духовный опыт.

Санджей Гупта: Успокаивает, конечно, Кристи, что и самому Далай-ламе пришлось потрудиться, чтобы научиться правильно медитировать. Но как вы сказали, он действительно говорит об аналитической медитации, когда вы не избавляетесь от мыслей, чего добиться очень сложно, но думаете о чем-то конкретном: о проблеме, которую вы хотите решить, о том, что вы прочитали в книгах, и полностью сосредоточиваетесь на этом. Именно этим он занимается. Как вы слышали, он посвятил такой медитации 60 лет.

Кристи: Я проходила курс дзен-медитации, и это трудно. Трудно, опустошить свой ум. Но если мы займемся этим, чем медитация и осознанность полезны для нашего физического здоровья?

Санджей Гупта: О влиянии на тело мы теперь знаем гораздо больше. Прежде у нас была лишь отрывочная информация. Не было научных данных, но теперь они есть и они подтверждают, что медитация снижает, не только сердцебиение и кровяное давление, но и уровень кортизола, гормонов стресса, которые поднимают давление. Мы знаем, что медитация полезна в этом отношении. Если говорить об эмоциональном здоровье, изучалось влияние медитации на беспокойство и посттравматические нарушения – получены надежные доказательства – изучается и влияние на депрессию. Так что теперь имеется множество доказательств тому, что медитация полезна для физического и эмоционального состояния, если вы выполняете ее регулярно и правильно. И это не так уж сложно, как объясняет нам Далай-лама.

Кристи: Ваши слова воодушевляют. Далай-ламе сколько, 81 год? Он по-прежнему очень активен, верен себе, путешествует по всему миру. Весь секрет в медитации? Как это ему удается?

Далай-лама: Да, думаю, он бы поставил медитацию первым пунктом. Но у него также довольно интересный график. Он уделяет внимание сну. Далай-лама отправляется спать около шести вечера и просыпается в полтретьего–три утра. Это его обычное расписание. Он отводит на сон девять часов каждый день и, когда просыпается поутру, приступает к медитации. Он медитирует несколько часов, после чего готовится к предстоящему дню, а затем медитирует еще немного и приступает к делам. Как вы можете видеть здесь, мы идем по улице на юге Индии, направляясь на одно из мероприятий. Это его обычное расписание. Он придерживается преимущественно вегетарианской диеты. Однако мне показалось интересным, что Далай-лама ест мясо. Не многие буддисты так поступают, но он объясняет это тем, что если в поездках ему подносят мясо, он не хочет отказываться. Хочет уважать законы гостеприимства. И как вы правильно сказали, именно так он живет уже 81 год ведь жизнь, если прибегнуть к его словам, «простого буддийского монаха».

Кристи: Невероятно. Уроки жизни от Далай-ламы. Доктор Санджей Гупта, большое спасибо за то, что поделились с нами тем, что вам удалось узнать. До свидания!]]> Видео & Аудио, Короткие клипы Editor2 Mon, 26 Mar 2018 16:14:10 +0300 [/shortrss] [fullrss] CNN. Уроки медитации с Далай-ламой https://dalailama.ru/video/3692-dalai_lama.html https://dalailama.ru/video/3692-dalai_lama.html

Расшифровка видео:

Кристи: Для многих легко попотеть в тренажерном зале, чтобы снять себя стрессы жизни. Упражнения и здоровое питание – очевидные способы поддерживать себя в хорошей форме. Далай-лама же считает, что сострадание играет главную роль в улучшении нашего здоровья. И он верит в силу так называемой «аналитической медитации». Доктору Санджею Гупте выпал редкий шанс поучиться медитации у Далай-ламы и он расскажет нам об этом особенном опыте. Санджей, вы получили уникальное приглашение помедитировать с Далай-ламой в его покоях. Такое редко удается снять. Ну и каково это было?

Санджей Гупта: Я очень нервничал, и это, конечно, не самое лучшее начало для медитационной сессии. По правде сказать, я не был уверен, что сумею правильно медитировать, не знал, есть ли какой-то обязательный протокол у такого рода занятий. Принято считать, что медитация полезна полезна, но что в точности это такое ответить уже сложнее. У меня состоялся интересный разговор с Далай-ламой, Кристи, как раз на

Санджей Гупта: Люди, которые стараются сохранять осознанность, которые пытаются медитировать, говорят, что у них у них возникают трудности.

Далай-лама: Трудности будут непременно. Мне тоже трудно. Это нелегкое занятие. Но запомните: человек, которому сейчас 81 год, прилагал усилия каждый день на протяжении последних пятидесяти-шестидесяти лет. Лишь в этом случае возможен какой-то духовный опыт.

Санджей Гупта: Успокаивает, конечно, Кристи, что и самому Далай-ламе пришлось потрудиться, чтобы научиться правильно медитировать. Но как вы сказали, он действительно говорит об аналитической медитации, когда вы не избавляетесь от мыслей, чего добиться очень сложно, но думаете о чем-то конкретном: о проблеме, которую вы хотите решить, о том, что вы прочитали в книгах, и полностью сосредоточиваетесь на этом. Именно этим он занимается. Как вы слышали, он посвятил такой медитации 60 лет.

Кристи: Я проходила курс дзен-медитации, и это трудно. Трудно, опустошить свой ум. Но если мы займемся этим, чем медитация и осознанность полезны для нашего физического здоровья?

Санджей Гупта: О влиянии на тело мы теперь знаем гораздо больше. Прежде у нас была лишь отрывочная информация. Не было научных данных, но теперь они есть и они подтверждают, что медитация снижает, не только сердцебиение и кровяное давление, но и уровень кортизола, гормонов стресса, которые поднимают давление. Мы знаем, что медитация полезна в этом отношении. Если говорить об эмоциональном здоровье, изучалось влияние медитации на беспокойство и посттравматические нарушения – получены надежные доказательства – изучается и влияние на депрессию. Так что теперь имеется множество доказательств тому, что медитация полезна для физического и эмоционального состояния, если вы выполняете ее регулярно и правильно. И это не так уж сложно, как объясняет нам Далай-лама.

Кристи: Ваши слова воодушевляют. Далай-ламе сколько, 81 год? Он по-прежнему очень активен, верен себе, путешествует по всему миру. Весь секрет в медитации? Как это ему удается?

Далай-лама: Да, думаю, он бы поставил медитацию первым пунктом. Но у него также довольно интересный график. Он уделяет внимание сну. Далай-лама отправляется спать около шести вечера и просыпается в полтретьего–три утра. Это его обычное расписание. Он отводит на сон девять часов каждый день и, когда просыпается поутру, приступает к медитации. Он медитирует несколько часов, после чего готовится к предстоящему дню, а затем медитирует еще немного и приступает к делам. Как вы можете видеть здесь, мы идем по улице на юге Индии, направляясь на одно из мероприятий. Это его обычное расписание. Он придерживается преимущественно вегетарианской диеты. Однако мне показалось интересным, что Далай-лама ест мясо. Не многие буддисты так поступают, но он объясняет это тем, что если в поездках ему подносят мясо, он не хочет отказываться. Хочет уважать законы гостеприимства. И как вы правильно сказали, именно так он живет уже 81 год ведь жизнь, если прибегнуть к его словам, «простого буддийского монаха».

Кристи: Невероятно. Уроки жизни от Далай-ламы. Доктор Санджей Гупта, большое спасибо за то, что поделились с нами тем, что вам удалось узнать. До свидания!]]> Editor2 Mon, 26 Mar 2018 16:14:10 +0300 [/fullrss] [yandexrss] CNN. Уроки медитации с Далай-ламой https://dalailama.ru/video/3692-dalai_lama.html В конце 2016 года корреспондент CNN Санджей Гупта попросил у Его Святейшества Далай-ламы советов по медитации. «Трудности будут непременно. Мне тоже трудно. Это нелегкое занятие. Но запомните: человек, которому сейчас 81 год, прилагал усилия каждый день на протяжении последних пятидесяти-шестидесяти лет. Лишь в этом случае возможен какой-то духовный опыт». Видео & Аудио, Короткие клипы Mon, 26 Mar 2018 16:14:10 +0300